40
LUNÁRNY KALENDÁR
N58
300 x 300 mm
14
SK
10
OB08
V Lunárnom kalendári
nájdete praktické rady,
ktoré sú ovplyvňované mesačnými fázami.
Lunárne informácie Vám poradia, čo robiť
v jednotlivých fázach a naopak, čomu by ste sa
mali vyhýbať.
Kalendár obsahuje:
•
lunárne texty na každý deň
•
kalendárium s menami
•
každý mesiac nový citát
LUNÁRNY KALENDÁR STOLOVÝ
S23
, str. 54
LUNÁRNY DIÁR
D13
, str. 82
5,75 €
LUNÁRNY
kalendár
2021
Január
V zdravom tele – zdravý duch.
(Decimus Iunius Iuvenalis)
PONDELOK UTOROK STREDA ŠTVRTOK PIATOK SOBOTA NEDEĽA
@
V
+
E
@
53.
1.
2.
3.
4.
Rybyovplyvňujú chodidlá,prsty na nohách, chôdzu
a lymfatický systém. Pokračujeme v starostlivosti
onašenohy.Znižujemekonzumáciukávyaalkoholu.
V týchtodňoch sme kreatívnejší, senzitívnejší a jem-
nejší.Domisky na vatu vysievame žeruchu, ktorá je
ideálnymabohatým zdrojomvitamínov.
Baran pôsobí na hlavu,
mozog, tvár, oči a ži-
votnú silu. Usilujeme sa
dodávať nášmu telu čo
najviacvitamínuCabe-
takaroténu.
Večer si na unavené
oči prikladáme ruman-
čekové obklady a pri-
pravíme si levanduľový
kúpeľ na upokojenie
anabratie životnej sily.
Blíženci vplývajú na plecia, ruky, pľúca, priedušky
a paže. Dávame si veľký pozor na prechladnutia
a zbytočne nenamáhame kĺby. Do jedál pridávame
čili, pamajorán a rascu, ktoré pomáhajú vykašliavať
auvoľňovaťnahromadenýhlienv tele.
Pijemečajenapodporu
trávenia zmäty,medov-
ky,paliny... Je spln, ide-
álnydeňnapôsta zača-
tie redukčnej diéty po
vianočnomhodovaní.
Rak ovplyvňuje pľúca,
pečeň, žalúdok, dva-
nástnik a celkové trá-
venie. Obmedzíme ži-
vočíšne tuky a mliečne
výrobky.
Lev pôsobí na srdce, chrbát, krvný obeh a bránicu.
Rannú kávu nahradíme zeleným čajom alebo čajom
na podporu srdcovej činnosti. Venujeme sa svojim
záľubám, rodine alebopriateľom.Nájdime si čas na
oddychadostatočný spánokavyhýbame sa streso-
vým situáciám.
Pannavplývanapankreas, trávenie,nervovýsystém,
tenké a hrubé črevo.Nalačno vypijeme pohár vlaž-
nej vody, čím zaktivizujeme trávenie a vylučovanie.
Jemeviac zeleniny,ovociaavlákniny, ktorápomáha
prečisťovaťorganizmus.Dámesiupraviťvlasy,udržia
dlhšie tvaraprirodzenú krásu.
Obličkám prospieva teplo a dostatok tekutín, preto
sadostatočneobliekameavhodneobúvame.Počas
dňa vypijeme 2 l tekutín.Obmedzíme slané a kore-
nené jedlá, kávu a alkohol. Vyhýbame sa sýteným
a sladenýmnápojom, ktoréveľmioslabujúobličky.
Dávame siveľkýpozornaprechladnutia,a tohlavne
odnôh.Jemestravubohatúnavlákninu,sušenéovo-
cie a celozrnné pečivo. Pre ženy je dobrou preven-
ciou čaj z prasličky a rebríčka obyčajného. Perieme
bielizeňapodľapotrebypolievame izbové rastliny.
Strelec ovplyvňuje stehná, krížovú kosť a celkovú pohyblivosť.Neunavujeme sa
zbytočne náročnými športovými výkonmi. Ideálne dni na teplé kúpele, saunu
amasáže.Večer sinohynatierame liečivýmimasťamiaoddychujeme svyššievy-
loženými nohami.Obmedzíme pitie kávy a čokoládu. Do jedál pridávame viac
cesnaku, cibule, fenikel,paprikua reďkovku.
Celé telo si nasuchopremasírujememasážnou ruka-
vicou, čím prekrvíme pokožku a odstránime odum-
reté bunky. Ideálne dni na odstraňovanie nežiadú-
cehoochlpenia aopilovanie nechtov –ostanú tvrdé
aodolné.V záhrade savenujeme kompostu.
Nohy súv týchtodňochnáchylnejšienabolesť,preto
savyhýbamedlhému státiuna jednommieste.Večer
si pripravíme teplý kúpeľ s pridaním morskej soli.
Ideálnedninaaplikáciupleťovýchmasiek.
Hneď ránosinamasážnejpodložkepremasírujemechodidlá.Nohysisprchujeme
striedavo teplouastudenouvodou.Vyhýbamesamastnýma ťažkým jedlám,pre-
tožesav tele teraz ľahšieukladá tuk.Vlasysineumývameaaninestriháme.Dariťsa
námbudev tvorivej činnosti, relaxovanía rozjímaní.Raďme sa citmia inštinktom.
Mesiac prechádza ohnivým znamením. Vyhýbame
sa stresovým situáciám. Riešme veci s kľudom a roz-
vahou. V týchto dňoch viac ako inokedy pociťujeme
bolesti hlavy alebo trpímemigrénami.Ako prevencia
proti týmtobolestiam jemasážkončekovprstochna ru-
kách inanoháchapitiedostatočnéhomnožstvavody.
Býkovplyvňujeuši, zuby,mandle,čuch,chuťa štítnu žľazu.Premasírujeme sikrčné
stavce.Primerane saobliekameanezabúdajmeanina čiapkua šál.Pijeme šípko-
vý,malinovýčajsmedomacitrónom.Prizápalemandlísi2–3xdenneprikladáme
horúciobkladzvarenýchzemiakov.Dojedálničkazaradímecviklovúšťavuzriede-
nú vodou, ktorá je liekom naparadentózu,pijeme najviac 1/2 ldenne, rozdelenú
na 2 – 3dávky.
Ivana
Ivona, Iva
Drahoslav
Titus
Malvína
Bohdana
Gejza
Milada
Andrea
Artur
Ernest
Ernestína
Mário,Sára
Sarah,Zara
Tamara
Tamia
David
Dávid
Traja králi
Antónia
Rastislav
Dalibor
Sebastian
Sebastián
Bohuš
Silvester
Bohuslava
Radovan
Radovana
Vincent
Alfonz
Alfonzia
Nový rok
DeňvznikuSR
Severín
Dobroslav
Zora
Zoran,Zorana
Gašpar
Alexandra,Sandra
Karin,Karina
Alex,Alexej
Alexis,Alexia
Kristína
Miloš
Ema
Emma
Daniela
Radmila
Dáša
Dalimil
Nataša
Timotej, Timon
Tímea, Timotea
Emil
28
4
11
18
25
29
5
12
19
26
30
6
13
20
27
31
7
14
21
28
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
3
10
17
24
31
LUNÁRNY
diár
2021
MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ